覆盆子松餅派 松軟營養的派餅
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覆盆子含有豐富的營養物質,它的功效與作用也比較廣泛。它含有人體多種必需的營養元素,而且它的食療作用也比較明顯。那么你吃過覆盆子松餅派嗎?你知道它是怎么做的嗎?一起去看看吧。
覆盆子松餅派
用料1
牛油80克,面粉120克,泡打粉6克,細砂糖60克,鹽2克,雞蛋1枚。
用料2
盆子250克,蛋黃4個,牛奶200毫升,細砂糖50克,玉米粉30克。
步驟
1、將軟化的牛油放入一個容器,用手攪打到完全柔軟。
2、將細砂糖加到步驟1中軟化的牛油中,進行攪打均勻。
3、入雞蛋、鹽,再次攪打均勻。
4、倒入面粉和泡打粉,用手揉成團。
5、裹上保鮮膜放入冰箱過夜。
6、第二天將牛奶放入小鍋煮沸。
7、蛋黃與細砂糖、玉米粉放入一容器攪打均勻。
8、然后慢慢加入煮沸的牛奶。
9、繼續將全部的餡料都倒進鍋里,開小火將它煮沸之后放置涼下來之后待用。
10、烤箱預熱150攝氏度。
11、取24厘米圓形派模,抹上牛油。
12、壓入從冰箱里拿出的派皮。
13、放入烤箱150攝氏度烘烤30分鐘即可。
14、取出后涂上放涼的餡料溶液。
15、再均勻地擺上覆盆子即可。
覆盆子中含有多種有人體不可或缺的營養元素,包括維生素B2和鈣鎂以及鋅鐵等營養物質,此外它還能起到防治高血壓高血脂和心臟病的作用。
結語:看完上面小編的介紹,大家對于覆盆子松餅派的做法應該都可以做到了然于胸了呢,覆盆子不但含有多種營養,還有抗癌的作用哦。
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