茶是中國的傳統飲品，經常飲用茶品對身體是有好處的，比如經常喝綠茶可以起到預防癌癥的作用，而喝荷葉茶可以用來減肥。那你知道什么是菊花苦丁茶嗎?它又有哪些功效呢?通過下文我們一起來了解一下吧。

　　菊花苦丁茶是什么

　　苦丁茶是珍稀藥用保健植物。性涼，入口先苦后甘，具有止渴生津，消暑解毒、消熱降火、提神醒腦、通風活血、消食化痰、涼子宮、利兩便。去油膩、解酒、久食令人瘦，去人脂之功效。

　　苦丁和菊花都比較獨特，而且它們有一個相同的功效，那就是清熱解毒，如果分別來說的話，苦丁還可以用來降低血壓，同時還有減肥的作用。而菊花能夠起到明目的作用，所以如果將二者結合起來，就可以將它們的作用大化，互為補充。

　　菊花苦丁茶的功效

　　它能夠起到明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有幫助。決名子茶:決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用,對于治療便秘很有效果。杜仲茶:杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對于經常久坐,腰酸背痛很有幫助

　　它能夠治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

　　苦丁茶的功效與作用

　　苦丁茶含有豐富的人體所必需的大量的氨基酸和維生素，而且種類比較多樣，此外它還含有鋅與錳等多種微量元素，它能夠卻起到降血脂的作用，另外它還能夠提高冠狀動脈的血流量呢。

　　注意事項

　　冬、春季是感冒的高發季節，對患了風冷感冒的人，如惡冷無汗、鼻源清涕等，可吃些溫熱的食品，如生姜、荊芥等，祛除體內的冷氣。此時飲用苦丁茶，會有礙風冷的發散，不利于感冒的治愈。

　　虛冷體質的人，常常感得手腳不溫，畏冷怕冷。這種體質的人，平時可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食品以溫陽散冷。若常喝冷性的苦丁茶，會損傷體內陽氣，不利于虛冷癥狀的改良，甚至重大的會涌現腹痛、腹瀉等中陽虛損的癥狀。

　　慢性胃腸炎患者多數存在不同程度的脾胃虛冷，一旦腹部受涼或吃了涼性食品時，容易涌現腹痛、腹瀉等不適，苦丁茶會加重這些癥狀。另外，老年人脾胃功效相對削弱，嬰幼兒脾胃功效尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。

　　生完孩子后的一段時間，產婦的體質是非常虛弱的，這個時候應該食用溫補的食物，而苦丁茶是寒性的，因此對于產后身體的恢復不利，甚至還會傷害脾胃哦，如果在這個期間飲用苦丁茶，以后可能會出現怕冷的癥狀

　　再有就是經期女性，也不適宜飲用。女性月經期處于得血狀態，抵抗力降矬，此時飲用冷性的苦丁茶，極易導致氣血受冷而呆滯、經血排出不暢，引發痛經，重大的甚至可造成月經不調。常常痛經的女性，即使不是在經期，也好少喝苦丁茶。

　　結語：通過上文對于苦丁茶的相關介紹，從中我們可以清楚的了解它的功效和作用，經常飲用苦丁茶可以起到很多意想不到的作用，比如可以用來緩解眼睛疲勞，同時還能治療視力模糊呢，對于用眼過度的朋友來說是非常有益的。