元寶茶樹菇 營養爽口的香濃美食
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茶樹菇是一種時常用來煲湯的菇類,它不但可以調節湯的營養,還能夠起到調味菜品的味道。除了煲湯之外,它有別的吃法。那你吃過元寶茶樹菇嗎?我們一起去看看有哪些步驟吧。
元寶茶樹菇
用料
主料
干茶樹菇適量,蛋餃適量。
調料
肉湯適量,蠔油適量。
鹽適量,味精適量。
豬油適量,植物油適量。
老抽適量,蔥姜適量。
步驟
1、干茶樹菇去根,切段后用開水泡開,洗干凈控凈水。
2、將炒鍋置于火上,然后適量的豬油與植物油倒進去進行燒熱,接著將蔥姜也倒進去進行爆香。
3、再下茶樹菇煸香,然后下肉湯。
4、調入鹽、味精、蠔油、老抽。
5、大火燒開倒入砂鍋中,加蓋改小火慢燉一個小時。
6、直到茶樹菇熟爛。
7、再放上蛋餃慢燉15分鐘,撒上蔥花即可。
菜品特點
干香可口,咸鮮味濃。
小貼士
需要注意的是蛋餃一定要提前制作好,方法是將雞蛋液攤成一個個的薄皮,然后將調制好的肉餡放進去包起來,制作成一個半月形的餃子,然后將它上籠蒸熟即可。
茶樹菇的營養價值
茶樹菇能夠起到利尿健脾和止瀉的作用,在我國的民間,茶樹菇還經常被用來治療腰酸痛。此外它還具有降血壓的作用,它對于抗衰老和抗癌也能發揮很好的功效哦。
結語:茶樹菇營養非常豐富,除此之外它還有很多的功效,上文也有所提及,從中我們知道它可以用來止瀉和利尿,還能用來補腎呢,對于日常的生活來說是非常實用的。
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