荷葉茶深得大眾的喜愛，究其原因無(wú)外乎它的減肥功效，因?yàn)楹扇~茶對(duì)于瘦身的朋友來(lái)說(shuō)是一款天然無(wú)毒副作用的飲品，而且效果也是非常明顯的。那么你喝過桂香荷葉茶嗎?它是怎么做的呢?一起來(lái)了解一下吧。

　　桂香荷葉茶

　　用料

　　主料

　　荷葉半張，山楂50克。

　　輔料

　　肉桂1支(2克)、冷水1000毫升。

　　調(diào)料

　　冰糖2大匙。

　　步驟

　　1、將荷葉剪碎，放入水中。

　　2、將步驟1中的碎荷葉倒進(jìn)鍋里，然后倒入適量的清水進(jìn)行煮開。

　　3、接著將山楂倒進(jìn)去。

　　4、進(jìn)行烹煮大概5分鐘。

　　5、接著再將材料中的肉桂和冰糖也倒進(jìn)去進(jìn)行烹煮。

　　6、再煮3分鐘即可食用。

　　本品功效

　　健胃整腸，散淤化痰，舒經(jīng)活血。

　　荷葉茶的功效與作用

　　經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等作用，對(duì)多種病癥均有一定療效因此荷葉茶具有一定減肥作用。荷葉的浸劑和煎劑更可擴(kuò)張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時(shí)還是減肥的良藥。荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調(diào)節(jié)血脂的保健作用。

　　荷葉茶有三個(gè)非常重要的作用，它能夠用來(lái)分解體內(nèi)的脂肪，也可以治療頑固的便秘，同時(shí)還能夠起到利尿的作用呢，所以對(duì)于適應(yīng)這些癥狀的肥胖的女性和中年人很有好處哦。同時(shí)它還能夠用來(lái)預(yù)防很多疾病呢，平?？梢远囡嬘煤扇~茶，因?yàn)樗鞘称凡皇撬幤贰?/p>

　　荷葉茶可以降脂，具有減肥作用，清理腸胃，排毒養(yǎng)顏，滋肝潤(rùn)肺，荷葉減肥茶通過了功能學(xué)和毒理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，可促進(jìn)脂肪代謝與分解，維持正常的生理機(jī)能，克服了替食型、排泄型，神經(jīng)抑制型等減肥產(chǎn)品破壞飲食規(guī)律，降低人體機(jī)能，而誘發(fā)其它疾病的缺點(diǎn)，因此荷葉茶減肥受到肥胖人群的廣大青睞。

　　結(jié)語(yǔ)：通過小編上文的介紹，我們知道這款桂香荷葉茶的做法是非常簡(jiǎn)單的，而且它的功效也是非常廣泛的，經(jīng)常飲用對(duì)人體有很多好處哦。