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老年人高血壓吃什么好?

31歲2024年01月14日 15:16:20
病情描述:

家里老人一直有著高血壓的情況,所以平時也一直注意調理的,那一般老年人高血壓吃什么會比較好一點呢?

醫生回答(1)
  • 郗永安
    郗永安主任醫師

    北京朝陽急診搶救中心 向他提問

    如果是有著高血壓的情況,在平時的生活飲食中調理是非常重要的,建議吃點清淡的食物,以及一些富含維生素,高纖維類的蔬菜水果比較好,比如芹菜,玉米等,都是有助于降壓的,一些高脂肪,高膽固醇的食物是不能吃的。

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