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熬夜會導致內分泌失調嗎?

28歲2024年01月14日 15:16:59
病情描述:

我最近這段時間總是熬夜追劇,同事講容易導致內分泌失調,我就想要問問熬夜會導致內分泌失調嗎?

醫生回答(1)
  • 劉忠杰
    劉忠杰副主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    熬夜是會導致內分泌失調的,主要是沒有充足的睡眠,使大腦一直處于亢奮狀態,長久之后就會出現神經緊張,人體內的激素水平紊亂,從而就導致內分泌失調,建議一定要避免熬夜,保證睡眠的規律、充足的睡眠。

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