熬夜會導致內(nèi)分泌失調(diào)嗎？問
35歲2024年01月14日 15:25:29
病情描述：
最近因為公司接了一個大單，這段時間一直在熬夜導致自己內(nèi)分泌都失調(diào)了，請問熬夜會導致內(nèi)分泌失調(diào)嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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劉忠杰副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
熬夜會導致內(nèi)分泌失調(diào)，對于女性的危害很嚴重，首先需要養(yǎng)成良好的生活習慣，多注意飲食調(diào)理，多補充蛋白質(zhì)、維生素，盡量不要吃寒性的食物，要注意參加一些體育鍛煉，注意保證良好的情緒。
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