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戒奶后怎么豐胸?

26歲2024年01月14日 15:39:53
病情描述:

我發現我自從生完寶寶之后我的胸部就變得比原來小,現在我家寶寶已經斷奶了,不知道我該怎么豐胸比較好,請問戒奶后怎么豐胸?

醫生回答(1)
  • 史曉光
    史曉光主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    戒奶后豐胸可以吃含有雌激素的食物促進乳房的發育,比如豆制品、豆漿、木瓜,平時晚上睡覺之前還可以通過按摩乳房來豐胸,除此之外還可以通過舉啞鈴或者是做擴胸運動來促進胸肌的發育。

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