糖尿病能吃棗嗎？問
52歲2024年01月14日 15:40:48
病情描述：
我朋友去新疆旅游，她在當地買了很多干棗，她回來后送了我兩斤，但是我有糖尿病，請問糖尿病能吃棗嗎？
醫生回答(1) 答
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如果您的血糖控制的很穩定，可以偶爾吃少量的棗，棗含有多種維生素，有預防貧血、抗衰老、增強免疫力、保護心腦血管等功效。但是干棗的含糖量比鮮棗高很多，建議您盡量少食，吃棗后也可以相應減少其它食物的攝入。
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