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如何測體脂?

34歲2024年01月14日 15:48:51
病情描述:

我老婆最近總是會說我胖,我覺得我長得還蠻均勻的,老婆說要看體脂率的,所以我想咨詢一下醫生如何測體脂?

醫生回答(1)
  • 柴海蘭
    柴海蘭副主任醫師

    淮安市中醫院 向他提問

    一般體脂在正規的健身房都是可以測量的,也可以買體重秤自己測量,還可以通過計算的公式來測量是否有肥胖的發生,第一個就是BMI。第二個則是WHR,根據公式來測定也是可以的,但是要注意具體的體脂是需要詳細的檢查測試的。

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