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平時怎么豐胸?

25歲2024年01月14日 15:50:25
病情描述:

我發現我從上大學開始我的胸部就沒有長過,感覺我的胸部和高中生一樣大,我想讓我的胸部變的大一點,請問平時怎么豐胸?

醫生回答(1)
  • 史曉光
    史曉光主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    平時豐胸,建議可以通過吃富含雌激素的食物來促進乳房的發育,比如豆漿、豆制品、木瓜、酒釀、萵苣,晚上睡覺的時候可以在手上涂上精油,然后對胸部進行按摩,平時可以通過游泳、瑜伽、舉啞鈴等運動來對胸肌進行鍛煉。

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