深度睡眠多久比較好？問
24歲2024年01月14日 15:54:49
病情描述：
我這幾天睡眠一直不好，同事說夜間一定要保持深度睡眠，但是我之前沒有聽過這樣的說法，所以還是想詳細問下深度睡眠多久比較好？
醫生回答(1) 答
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