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記憶力下降怎么治療?

42歲2024年01月14日 15:54:50
病情描述:

我感覺我現在的記憶力是大不如前了,經常會出現忘記事情的情況,不知道這種現象應該怎么治療?

醫生回答(1)
  • 霍云霞
    霍云霞副主任醫師

    中國人民解放軍火箭軍總醫院 向他提問

    生活中很多的原因都會引起記憶力下降的情況,精神、壓力、疾病、年紀等都會引起記憶力出現下降。建議你平時要注意休息,盡量保持愉快的心情,沒事的時候多閱讀,增加記憶力;同時可以服用營養神經的藥物或食物進行緩解,如核桃、花生、大豆等。

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