哺乳期回奶的食物有哪些？問
24歲2024年01月14日 15:56:04
病情描述：
我家寶寶已經(jīng)快要到一周歲了，最近我打算給寶寶斷奶，請(qǐng)問哺乳期回奶的食物有哪些？
醫(yī)生回答(1) 答
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郭遂群主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問
哺乳期回奶的食物有韭菜、黃瓜、苦瓜、茄子，還有粗糧類的食物也有回奶的作用，比如地瓜、玉米、麥芽等，除此之外你還可以吃些水果，比如柚子、桔子、沙果等，回奶期間，建議您排空乳汁，以免乳汁淤積，導(dǎo)致乳腺炎。
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