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腎不好怎么調理?

28歲2024年01月14日 16:03:55
病情描述:

老婆這幾次性生活總是說腰痛,而且還總是怕冷,我感覺她是有點腎虛,請問女性腎不好怎么調理?

醫生回答(1)
  • 張敬鋒
    張敬鋒副主任醫師

    北京中醫藥大學東方醫院 向他提問

    腎不好,可以從飲食,作息等方面進行調理。多吃補腎的食物,比如黑豆、腰果、核桃、芝麻等。同時注意養成良好的生活方式,避免熬夜和勞累。如果可以配合中藥的治療,效果一般會更好。平時需要保持心情的愉悅,避免動氣。

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