吃什么食物對近視眼好？問
36歲2024年01月14日 16:06:24
病情描述：
我兒子現(xiàn)在十歲，最近發(fā)現(xiàn)他看東西的時候會瞇著眼睛，有點像近視的情況，請問近視吃什么食物比較好啊？
醫(yī)生回答(2) 答
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雷鵬副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院 向他提問
對于近視的孩子，可以多吃些藍(lán)莓、胡蘿卜、葡萄等緩解眼部疲勞，明目的水果。同時家長也可以給孩子多吃些維生素豐富的水果蔬菜。孩子近視最主要的還是要控制孩子用眼，避免長時間看電視、電腦等。
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鮑紅艷副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
很多的維生素含量豐富的水果對近視都是有改善作用的。比如胡蘿卜、葡萄、紫甘藍(lán)、菠菜等等。不過食物只能起到輔助作用，最重要的還是要保護(hù)眼睛，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
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