你好，根據你的情況，初步判斷可能和經前期綜合征有關。女性月經期前，體內性激素及垂體激素都會發生一定程度的改變，從而對女性生理及心理產生影響。建議你日常生活中，可以多吃些含有維生素E的食物，對于經期不適可以起到很好的緩解作用。

你好，月經期前乳房疼痛，說明你可能得了乳腺增生。乳腺增生的發生多與患者體內內分泌紊亂有關，尤其是女性月經來潮前，體內雌激素、孕激素代謝紊亂期間，很容易加重內分泌代謝負擔，從而引起乳房疼痛的情況，需要及時調理。