易出汗有可能是正常的生理現象，也可能是您產后營養失衡，導致身體虛弱用所引起的。您可以多吃蛋白質含量高的食物，多吃富含維生素的水果蔬菜。您也可以多食用紅豆、紅棗、紅糖等補氣血的食物。

孕婦生產后很容易出現氣血不足的情況，所以哺乳期婦女愛出汗可能是氣虛造成的；也可能是您精神過于緊繃造成的。建議您放松心情，多食用肉類、蛋類和蔬菜水果，還要多食用豆制品和奶制品。