身高一般和遺傳是有很大關系的，此外也有可能是后天因素導致的，要及時的給孩子補充鈣質，多吃骨頭、蝦仁、魚肉等食物，保證營養均衡。還要多曬曬太陽，幫助鈣質吸收。加強體育鍛煉，增強體質，有利于骨骼的發育。

每個孩子的生長發育過程都是有區別的，不要過于心急，平時要多給孩子補充營養，保證每日攝入的營養均衡，多吃魚肉、蛋類、牛奶、核桃、瘦肉等食物。同時還要加強體育鍛煉，比如多跑步、游泳等，保持生活規律，警惕矮小癥的發生。