后腳跟疼痛可能是你長時間的站立導致的，也可能是高跟鞋磨損導致的，建議你適當的休息，如果疼痛的癥狀沒有消失可能是跟腱炎、神經炎等疾病引起的，這就需要去醫院檢查，按照醫生的要求來治療了。

導致后腳跟疼痛的原因有很多，這可能是神經炎、跟腱炎、關節炎等疾病導致的，建議你可以使用熱敷、按摩的方法緩解癥狀，也可以每天晚上泡腳來治療，自己不可以使用藥物，這會掩蓋病情。