精油開背具有緩解腰痛、疲勞、精神壓力、頸部僵硬的效果。但是僅靠精油開背效果并不明顯，建議您盡快到醫院進行藥物治療。腰部沒有疼痛時，建議您加強腰背肌肉鍛煉，有助于病情的恢復。

精油開背的好處有調節人體陰陽平衡、益氣養血、排毒、放松肌肉等。精油開背配合中醫推拿的手法，對于腰肌勞損有一定的治療效果，建議您可以口服消炎止痛、活血化瘀的藥物，可以促進身體的恢復。