出現后背疼痛時候，建議您最好去醫院找醫生檢查一下，之后根據具體情況來采取合適的治療方法。暫時不要盲目使用藥物，可以進行后背的按摩和熱敷等方式緩解癥狀。平時注意避免過度勞累，及時休息。

后背疼痛，在還沒有查明病因之前，建議適當進行局部熱敷或者是推拿按摩，促進血液循環，緩解疼痛現象。如果這種現象持續出現。最好可以盡早去醫院檢查，明確病因，根據醫生要求再進行治療。