發現自己患有高血壓的時候可以使用利尿藥、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑降低血壓，平時飲食上避免食用高膽固醇，高脂肪的食物，以免導致血壓升高。

首先建議你去醫院檢查導致高血壓的原因，如果是嗜鉻細胞瘤導致的及時的手術切除。如果是腎血管性高血壓可以使用介入治療擴張腎動脈來治療，也可以使用利尿劑等降血壓藥物治療。