首先你需要去醫院檢查導致淋巴結腫大的原因，這可能是淋巴結炎導致的，可以使用消炎散結的藥物治療。在治療期間飲食忌辛辣刺激，要清淡，還需要適當的休息。如果治療沒有效果需要考慮使用抗生素治療。

淋巴結腫大一般是因為炎癥或者是上火導致的，你需要多吃水果蔬菜，補充充足的水分，保持良好的生活習慣來調理。之后去醫院檢查導致淋巴結腫大的原因，如果是病毒導致的就使用抗病毒的藥物治療。