臉上經常出油說明你沒有做好保濕，導致水油不平衡。建議你首先改變生活方式，多喝水，多吃蔬菜水果，避免不健康的油炸食品、高糖食品。不要過頻繁的洗臉，使用溫和的潔面產品，洗臉后要及時使用保濕產品。

建議你使用溫和的保濕產品護膚，做好保濕工作讓皮膚水油平衡才能減少皮膚出油。平時要注意多喝水，不要喝高糖飲料或者吃辛辣刺激的食物，保持清淡飲食。可以補充維生素，或者增加運動促進排汗。