人在進入深睡眠后，肢體處于極度放松的狀態(tài)，而且呼吸也會變慢，若患者突然醒來，會導致神經(jīng)和身體上的反應不在一個階段，從而導致患者出現(xiàn)睡覺有意識但是動不了的狀態(tài)。這屬于正常反應，所以建議患者不要過度緊張。

患者睡覺有意識但是動不了，考慮有可能是睡眠癱瘓癥，一般是由于患者精神壓力過大導致的。建議患者在發(fā)生睡眠癱瘓癥時，可通過快速轉(zhuǎn)動眼球緩解癥狀，同時建議患者可在睡前喝一杯牛奶安神，也可以減少患者出現(xiàn)睡眠癱瘓癥。