抖腿有可能會(huì)瘦腿，但是需要很大的頻率才可以瘦腿。建議患者可在工作時(shí)間注意勞逸結(jié)合，并且在下班后慢跑，并且少吃油膩、不易消化的食物，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以達(dá)到瘦腿的功效。

抖腿能消耗自身一部分的熱能，但是沒(méi)有達(dá)到瘦腿的功效。建議患者可在工作時(shí)，可適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)腿部，可以緩解腿部僵硬，而且還能促進(jìn)血液循環(huán)，減少下肢血栓的發(fā)生，有利于身體健康。