孕婦7-9月怎么控制體重？問
24歲2024年01月14日 16:24:28
病情描述：
姐姐自從懷孕七個(gè)月之后體重就一直往上漲，她想請(qǐng)教一下懷孕7-9個(gè)月該怎么控制體重？
醫(yī)生回答(2) 答
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蔣立艷副主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
孕婦如果在懷孕后期體型過度肥胖很可能會(huì)造成難產(chǎn)，想要控制體重只要平時(shí)注意不要吃過度油膩的食物就可以了，也不可吃高糖食物。此外，可在身體情況允許的條件下適當(dāng)鍛煉。
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王艷副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
孕晚期孕婦想要控制體重只要在飲食方面控制好即可，平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，不可吃高脂肪食物。此外，糖分、淀粉等含量高的食物也不可多吃。
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