使用水銀溫度計時，只需按照顯示的度數進行相應的處理，不需要另加0.5度。一般只要您的體溫不超過37.4度，都可視為正常溫度。如果超過37.5度，建議您多飲水，必要時使用物理降溫。溫度過高時，建議您盡早去醫院就診治療。

測量腋下溫度時，不需要加0.5度，一般溫度不超過37.4度，皆為正常體溫。建議您根據您的實際溫度，選擇合適的處理方案。如果出現溫度偏高時，建議您選擇多飲水、開窗通風和合理的添減衣物。