哺乳期的時候如果你發現自己乳房一大一小，這一般是喂奶不當導致的，你可以盡量的讓寶寶吃乳房小的那一邊的乳汁，這樣就可以刺激局部乳房的發育，使乳房慢慢的恢復正常。

按照你的描述來說，這一般是你平時喂養習慣導致的，建議你盡量的保持喂奶的均勻，你可以經常的讓寶寶吃乳房小的一邊的乳汁，這樣就可以促進乳腺的發育，就可以使兩邊乳房大小類似。