建議您先去醫院就診，檢查出您的過敏因素，再根據病因進行調理與防護。平時建議您出門佩戴口罩，防止接觸過敏源，導致皮膚過敏。您也可以遵醫囑使用維生素A乳酸軟膏，對面部皮膚進行修復，減輕過敏的現象。

建議您使用溫水洗臉，外出做好皮膚的防護措施，避免食用辛辣刺激類食物，包括海鮮類。使用脫敏成分的護膚品，不僅可以調理皮膚過敏的現象，還能夠為皮膚補充水分。另外，您平時還需多飲水、多食新鮮的蔬菜水果，可增加您的免疫功能。