乳頭出現黃色液體多半是乳腺增生、乳腺導管擴張等情況導致的，建議你平時注意休息，避免過度勞累，同時做好乳房的日常護理，內衣盡量以棉質寬松為主。你也可以到醫院進行詳細的檢查，再對癥治療。

根據你的情況考慮是乳腺增生引發的，建議你去醫院做B超的檢查。如果確診是上述疾病造成的，那么你可以在醫生指導下進行藥物治療，如逍遙丸、乳癖消等。在治療期間一定要做好胸部的清潔，不要吃辛辣刺激的食物。