心腦血管供血不足的人可以通過飲食來改善，平時可以多吃黑木耳，可以有效地阻止血管堵塞，也可以多吃蘋果，因為蘋果有預(yù)防血栓的形成，建議建議平時多注意休息，避免勞累，適當(dāng)?shù)倪\動，有利于身體的健康。

心腦血管供血不足的人平時因大量補水，可以加快血液循環(huán)，使體內(nèi)血液稀薄，從而預(yù)防血栓的形成，還可以適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘欣谠鰪娮陨淼牡挚沽Γ股眢w更加健康，平時飲食應(yīng)清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用刺激性食物。