怎樣降血脂最快？問
42歲2024年01月14日 16:27:21
病情描述：
兩年前我去醫(yī)院做體查，結(jié)果被查出高脂血癥。從那以后，我老婆就各種限制我吃東西，每天都讓我吃青菜，她說我血脂降了才能吃肉，我想請(qǐng)問醫(yī)生怎樣降血脂最快？
醫(yī)生回答(2) 答
-
-
張春芳主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
想要快速降血脂，建議你還是從飲食方面著手解決，每天三餐一定要保證蔬果供給充足，每天可以多吃些含碘的食物，例如，海帶等，可以有效加快身體代謝速度，同時(shí)要多吃些蘑菇,茄子,深海魚等。
-
-
張紅副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
血脂高會(huì)導(dǎo)致人體血液粘稠度增高，想要快速降血脂，最簡單的方法就是減肥，降低身體內(nèi)脂肪含量，從而達(dá)到將甘油三酯的目的。減肥期間，患者需要限制甜食的攝入，這樣可以減少糖的轉(zhuǎn)化，避免甘油三酯升高。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的