手上有凍瘡時可以使用蘿卜葉子煲水，之后使用這種水來泡手，這樣經常的泡幾次，凍瘡會慢慢消失。在平時的生活上你需要注意保暖，如果凍瘡比較嚴重，還需要涂抹凍瘡膏治療。

手上有凍瘡時你可以在燒開的水中加入適量的鹽，之后使用溫鹽水洗手。在此期間建議你按摩手部，這樣可以促進凍瘡的消退。其次寒冷的季節需要注意保暖，需要避免接觸過于寒涼的物品，以免凍瘡癥狀加重。