一般脾胃虛弱患者需要根據醫生指導積極使用健胃消食、補脾益氣的中藥調理。建議你在用藥調理的過程中要養成良好的生活習慣。可以適當吃一些大棗、生姜等食物去濕補氣。要適當運動，改善病情。

建議你根據醫生指導調服山藥、芡實、茯苓、枸杞、紅棗等食物和藥材。平時要多注意飲食，避免食用生冷和辛辣的食物。可以適當熱敷腹部蓋上脾胃功能。平時要多運動，促進血液循環，可以采取艾灸、針灸等理療方式治療脾胃虛弱。