一天三次大便是否正常不能簡單的概括，一般是正常的，但因為個人飲食習慣、排便習慣等不同，所以排便次數也會不同。您這種情況出現排便次數增多，可能與飲食不當、受涼等有關，建議您先觀察一段時間，做好自身飲食護理。

大便一天三次一般情況是正常的，但需要結合您自身情況判斷，您平時一天1-2次大便，現在出現三次提示大便次數增多，與飲食不當、受涼等有關。因此，要做好自身飲食護理，先觀察，如果持續出現要就醫檢查。