你好，每位女性的身體素質不同，所以乳汁分泌的情況也不同。并不是不脹奶就是奶水不足，奶水是否足量可以檢測孩子的生長發育情況來判斷，主要看孩子的尿量有無減少、精神狀態是否正常、以及體重增長的情況有無異常，根據這些指標可以判斷出是否是奶水不足。

你好，有沒有奶水不足的情況主要是根據寶寶的發育情況，以及寶寶的表現來判斷，并不能夠依靠是否有脹奶的表現來判斷。如果近期寶寶吃奶時間減少，體重增長緩慢，精神狀態差，以及小便減少，則要考慮可能是有奶水不足的現象，要及時添加輔食來喂養才行。