考慮有可能是你精神壓力過(guò)大導(dǎo)致你睡覺時(shí)說(shuō)夢(mèng)話，同時(shí)腎虛、肝火旺盛等疾病也有可能導(dǎo)致你夜間說(shuō)夢(mèng)話，建議你近期注意休息，保持充足的睡眠，避免壓力過(guò)大，可以減少睡覺說(shuō)夢(mèng)話的次數(shù)；若癥狀不能緩解，則建議你及時(shí)就醫(yī)檢查病因，并對(duì)癥治療。

說(shuō)夢(mèng)話一般是由于你情緒過(guò)度緊張導(dǎo)致的，但是也不能排除其他病理因素。建議你及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科檢查病因，若存在病理因素，則建議你及時(shí)治療，以免導(dǎo)致不良后果；若無(wú)病理因素，則建議你保持情緒穩(wěn)定，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以緩解說(shuō)夢(mèng)話的癥狀。