建議你去醫院檢查，按照你的描述，你患有積乳囊腫應該比較嚴重，你需要使用手術切除囊腫或者是使用引流的方法治療，如果有炎癥的出現，你還需要使用頭孢類消炎藥物治療，在治療期間如果你在使用藥物，建議你暫停哺乳。

你可以使用手術切開引流的方法治療，但是如果腫塊不嚴重，你可以使用熱敷、按摩的方法治療，注意按摩的方向要順著乳腺管，在平時哺乳時要積極的排空乳房，以免導致這種疾病再次出現。