患有白內障的患者要補充含有維生素E的食物，比如有芝麻、萵苣、黃花菜等，還有補充含有葉黃素和玉米黃質的食物，比如有菠菜、甘藍、芥菜、豌豆等食物，患者除了要吃食物調理，還要避免眼睛疲勞。

白內障患者要吃的食物有枸杞子、黑芝麻、玉米、胡蘿卜、櫻桃、藍莓、菠菜、魚類等食物，這些食物里面含有大量的維生素和各種微量元素，患者可以每天吃變著花樣的吃，并且不要熬夜。