治療足跟痛的偏方有很多，臨床一般以中醫偏方為主，在應用這些偏方時，盡量在醫生的指導下進行，常用的為用透骨草、艾葉、川椒、海桐皮等中藥一起煮水泡腳；或者用熟首烏、熟地黃、西杞子、知母等中藥煮水煎服，長期堅持后可以有效緩解足跟疼痛。同時建議您做好局部護理，適當按摩、熱敷。

治療足跟疼痛的偏方有很多，通常情況下，建議您應用下幾個平方：1、將烏梅去核加入少量醋絞爛，敷于足跟處；2、將仙人掌去其表面毛刺，搗碎后敷于患處；3、應用中醫偏方，比如地龍、川烏、草烏、紅花、黃柏等中藥煮水泡腳。這些偏方在使用后可以有效緩解足跟疼痛，緩解機體不良癥狀。