確診患有小葉增生之后，有很多食物都不建議吃，比如含雌激素過多的食物，油炸以及腌制的食物，含有咖啡因的食物也不建議吃，比如咖啡、可可、巧克力等，同時要積極的治療，緩解病情。

小葉增生主要因為體內雌激素紊亂引起的，所以例如蜂蜜這些食物都不建議吃，還有一些發物，比如雞鴨鵝，以及大補類的食物，比如燕窩等，一定要飲食規律清淡一點，自己在家也可按摩自己的乳房。