心肌勞損就是心臟超負荷工作。一般引起心肌勞損的原因多是高血壓、冠心病等。著重要控制血壓，血壓過高會導致心肌肥厚，平時飲食上要低鹽低脂，注意休息，不要過于勞累。

心肌勞損多見于老年人，高血壓會導致心肌肥厚，平時血壓一定要注意控制。平時可以讓老人多出去運動，少吃油炸、高脂肪的食物，控制鹽的攝入，控制體重，心肌勞損的情況下也會導致心肌缺血，可能會誘發冠心病、心梗等疾病。