經(jīng)常出現(xiàn)失眠的原因有很多，如長期熬夜形成生物鐘時(shí)間紊亂，容易導(dǎo)致失眠。還有是因?yàn)椋兄参锷窠?jīng)紊亂，或者身體有所隱疾等疾病導(dǎo)致的失眠癥狀。建議及時(shí)去醫(yī)院查明原因，然后進(jìn)行針對性治療。

失眠已經(jīng)是現(xiàn)在較常見的一種疾病，導(dǎo)致失眠的因素分為心理因素和生理因素。因?yàn)殚L期的精神壓力過大，心情經(jīng)常抑郁，過度緊張等因素，容易造成失眠。還有就是生理性因素，如身體有所疾病或隱疾導(dǎo)致的身體不適，也容易造成失眠癥狀。