生活中有很多的壓力存在，有一些人自身的抗壓能力或是心理素質比較差就會有輕度抑郁的出現，一般情況下心理因素是占發病因素的絕大部分，因為頻繁被別人否定，過于在意別人的評價都是抑郁癥的病因之一。

一部分人在遇到挫折后，首先想到的不是積極面對，而是一味的抱怨，埋怨世道的不公平，久而久之沒有發泄的出口就會形成抑郁。還有是經常被別人否定觸發消極情緒無法自拔的人也會容易患上抑郁癥。嚴重的抑郁癥患者有自殺、自殘傾向。