病情分析：頭發經常掉可能是由于您經常熬夜或者進食過多辛辣刺激性的食物導致。建議：保證穩定的作息時間，以清淡飲食為主，多吃一些黑芝麻、黑米之類有益于增長頭發的食物。蘋果也具有很好的防脫發效果。注意事項：減少熬夜次數。

病情分析：可能是由于日常精神壓力過大或者經常頭發燙染受損等原因導致。建議：可以至理發店多做一些頭發護理，日常保持良好的心情狀態。多吃一些黑豆可以有效的防止脫發情況的發生。注意事項：避免長期處于過于緊張的狀態。