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腿腳手抽筋是什么原因?

34歲2024年01月14日 16:44:32
病情描述:

我在晚上睡覺的時候,腿腳手總是會不自覺的抽筋,我想問一下腿腳手抽筋是什么原因?

醫生回答(2)
  • 王文安
    王文安主任醫師

    上海交通大學醫學院附屬新華醫院 向他提問

    病情分析:您的情況需要考慮是由于體內缺鈣引起的肌肉痙攣導致的;但還需要考慮局部神經血管受壓迫,或者受涼導致的癥狀。建議:您可以在日常飲食中多吃含鈣的食物,并保證適當的體育訓練。另外,到醫院進行檢查,確定病因,及時診治。

  • 陳蓓蕾
    陳蓓蕾副主任醫師

    蘇北人民醫院 向他提問

    病情分析:腿腳手總會不自覺的抽筋,需要考慮是由于腓腸肌和足底肌肉過于緊繃,導致肌肉發生痙攣,從而引起抽筋。建議:平時多吃一些豆制品或奶制品等含鈣量較高的食物,補充體內缺乏的鈣元素。同時加強運動,改善體質。

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