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我最近老是失眠多夢怎么回事情?

39歲2024年01月14日 16:45:38
病情描述:

我最近老是失眠多夢,晚上總是睡不好覺,白天也感到比較疲乏,我想問下這是怎么回事情?

醫生回答(2)
  • 孫秀麗
    孫秀麗主任醫師

    河北省第六人民醫院 向他提問

    病情分析:失眠多夢可能是植物神經紊亂的表現,與精神壓力過大、環境因素等有關,患者還會出現心悸、胸悶、多汗等癥狀。注意事項:平時要注意調整心態,避免過于緊張焦慮,睡覺前可以用溫水泡腳來助眠。

  • 徐曄
    徐曄副主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    病情分析:失眠多夢多是由于患者出現神經功能紊亂,或者是神經衰弱的可能,主要是精神壓力過大、睡眠環境差或者是性格缺陷的原因。患者可能會感到入睡困難,睡眠時間明顯縮短以及睡眠質量的下降。

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