病情分析：手被凍腫，可以采取的治療方法有三種，第一每天晚上用熱水泡手，促進血液循環；第二早晚按摩手部十五分鐘；第三每天騎車戴手套，防止癥狀加重。建議：做好手部皮膚的護理，防止出現凍瘡。

建議：手被凍腫了，首先可以用鹽水浸泡，再適當的按摩手部。如果癥狀嚴重，可以服用中藥治療，比如桂枝、土元、川芎、三棱、莪術、穿山甲等。建議：每天騎車要戴手套，平時可以用熱水袋敷手，多活動手指，促進血液循環。